公的支援・給付を受ける

失業・退職でお金がないときに使える公的支援まとめ

仕事を失って収入がないとき、闇金や違法な現金化に頼る前に使える公的な給付・支援制度をまとめました。失業手当・傷病手当金・再就職手当・求職者支援制度・国保/年金の軽減・住居確保給付金を、状況別に一次情報ベースで整理します。

失業手当（基本手当）とは？2025年改正で自己都合の給付制限が短縮

失業手当（雇用保険の基本手当）の受給条件・給付日数・金額の目安をわかりやすく解説。2025年4月の改正で、自己都合退職の給付制限が原則2か月から1か月に短縮され、リスキリングの教育訓練を受けると給付制限が解除される点も紹介します。

求職者支援制度とは？雇用保険がなくても月10万円＋無料の職業訓練

求職者支援制度は、雇用保険（失業手当）を受けられない求職者が、無料の職業訓練を受けながら、収入・資産などの要件を満たせば月10万円の職業訓練受講給付金を受け取れる制度です。対象・支給要件・注意点を解説します。

傷病手当金と失業手当は両方もらえる？病気で働けないときの受給の順番

病気やケガで働けないときは、健康保険の傷病手当金（給与の約2/3・通算1年6か月）が受けられます。失業手当とは「働けるか働けないか」で要件が相反するため同時には受けられません。受給の順番と退職後の継続給付を解説します。

退職後の国民健康保険・年金を安くする方法｜会社都合の軽減と失業特例免除

退職して収入が減ると、国民健康保険料や国民年金保険料の負担が重くなります。倒産・解雇などの会社都合離職には国保料の軽減（前年給与所得を30/100とみなす）、年金には失業特例の免除があります。対象と申請先を解説します。

住居確保給付金とは？家賃が払えないときに原則3か月（最長9か月）家賃を支給

住居確保給付金は、離職・廃業や休業などで収入が減り家賃を払えないおそれがある人に、家賃相当額を原則3か月（延長で最長9か月）支給する制度です。対象・収入資産要件・求職活動の条件・申請窓口を解説します。

【属性別】お金がないときに使える制度・相談先マップ（学生・高齢者・ひとり親ほか）

「お金がない」ときに使える公的制度や相談先は、立場（学生・高齢者・無職・ひとり親・専業主婦など）によって異なります。属性別に、頼れる制度と相談先、避けるべき手段をまとめました。

学生でお金がないときに使える制度・相談先｜奨学金・年金の学生特例・バイト

学生でお金がないとき、奨学金（給付型・貸与型・返済猶予）や国民年金の学生納付特例、単発バイトなど使える制度・手段があります。危険な現金化・ヤミ金に頼らない方法を解説します。

ひとり親でお金がないときに使える制度・相談先｜児童扶養手当・母子父子寡婦福祉資金

ひとり親（母子・父子家庭）でお金がないとき、児童扶養手当や母子父子寡婦福祉資金貸付、住居確保給付金、就労支援など使える制度があります。危険な借入に頼らない方法を解説します。

高齢者でお金がないときに使える制度・相談先｜年金・高額療養費・生活福祉資金

高齢でお金がないとき、年金・高額療養費制度・生活福祉資金・生活保護など使える制度があります。持ち家がある場合の選択肢や、危険な借入に頼らない方法を解説します。

無職・失業中でお金がないときに使える制度｜失業保険・求職者支援・住居確保給付金

無職・失業中でお金がないとき、失業保険（雇用保険の基本手当）や求職者支援制度（月10万円）、住居確保給付金、生活福祉資金など使える制度があります。危険な借入に頼らない方法を解説します。

専業主婦（主夫）・世帯収入が少なくてお金がないときの相談先と使える支援

専業主婦（主夫）で自分の収入がない、世帯収入が少なくてお金がないとき、世帯単位で使える公的支援や配偶者の給付、家計改善の相談先を解説します。危険な借入に頼らない方法を。

急にお金が必要なとき、国・自治体から借りる・もらう方法【緊急小口資金・給付・相談窓口 2026年7月】

急にお金が必要になったとき、現金化や先払い買取に手を出す前に知っておきたいのが、国や自治体の公的な貸付・給付制度と無料の相談窓口です。無利子・低利子で取り立てのリスクがない制度を、2026年7月時点の公式情報でまとめました。

会社が倒産・給料未払いのときに使える制度まとめ

勤務先が倒産した、給料が支払われない——そんなとき、闇金や違法な現金化に頼るのは危険です。未払賃金立替払制度・労基署への申告・会社都合退職の失業手当・解雇予告手当など、国が用意した正規の制度を状況別に一次情報ベースで整理します。

未払賃金立替払制度とは｜倒産で給料が未払いでも国が8割を立替

勤務先の倒産で給料が支払われないまま退職した場合、独立行政法人労働者健康安全機構が、未払い賃金の8割を事業主に代わって立替払する「未払賃金立替払制度」があります。対象者・立替の割合・年齢別の上限額・請求期限を一次情報で解説します。

給料が支払われないときの対処法｜労基署への申告と請求の流れ

会社が給料を払ってくれない——それは労働基準法違反の可能性があります。労働基準監督署への申告、内容証明での請求、退職後の賃金に付く年14.6%の遅延損害金、賃金請求権の時効（当分3年）まで、一次情報で対処法を整理します。

会社都合退職は失業手当が手厚い｜特定受給資格者の給付日数

倒産や解雇で離職した人は「特定受給資格者」に当たり、自己都合退職より失業手当が手厚くなります。給付制限がなく早く受け取れること、所定給付日数が長い（最長330日）ことを、ハローワークの一次情報で解説します。

解雇予告手当とは｜30日前予告か30日分の賃金がもらえる

会社が労働者を解雇するには、少なくとも30日前に予告するか、予告しない場合は30日分以上の平均賃金（解雇予告手当）を支払わなければなりません（労働基準法第20条）。手当の計算方法や例外を一次情報で解説します。

生活保護の申請は実際どう進む？窓口・必要書類・調査の流れ

生活保護の申請は福祉事務所への意思表示から始まります。事前相談と申請の違い、必要書類、訪問調査や扶養照会、決定までの流れを分かりやすく解説します。

車や持ち家があると生活保護は受けられない？原則と例外の考え方

車や持ち家があっても生活保護を受けられないとは限りません。資産活用の原則と、通院用の車や居住中の持ち家など保有が認められる例外の考え方を整理します。

社会福祉協議会の貸付制度とは？生活福祉資金の種類と相談の流れ

社会福祉協議会の生活福祉資金貸付制度を解説。総合支援資金・福祉資金・教育支援資金など4つの種類と、市区町村社協への相談から貸付までの流れが分かります。

法テラスの使い方ガイド｜無料法律相談と費用立替の仕組み

法テラスは国が設立した法的トラブルの総合案内所。無料法律相談や弁護士費用の立替制度の利用条件、サポートダイヤルからの実際の流れを分かりやすく解説します。

自立相談支援機関とは？生活困窮者自立支援制度の相談窓口ガイド

生活困窮者自立支援制度の入口となる自立相談支援機関を解説。無料で受けられる相談支援の内容、住居確保給付金など関連事業、相談の流れが分かります。

児童手当と児童扶養手当の違いとは？対象・手続きをわかりやすく整理

児童手当は子育て世帯全般、児童扶養手当はひとり親家庭などが対象の別制度です。両者の目的・対象・所得制限・申請窓口の違いと手続きの流れ、併給の可否をわかりやすく整理します。

就学援助制度とは？給食費・学用品費の援助内容と申請の流れ

就学援助は、給食費・学用品費・修学旅行費など義務教育にかかる費用を市区町村が援助する制度です。対象になる世帯の考え方、援助される費目、申請の流れと注意点を解説します。

フードバンク・食料支援の利用方法｜どこに相談すればいい？

食べ物に困ったときは、市区町村の福祉窓口・自立相談支援機関・社会福祉協議会からフードバンク等の食料支援につながれます。仕組みと相談窓口、利用までの流れを解説します。